6.0 km | 00:36:25 | 06:03/km日期: 2019-11-12 17:37 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 49%
Pace: 06'02" / 06'02" / 06'10" / 06'06" / 06'15" / 05'48" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'21") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'02" | 00:12'04" |
| 3 | 06'10" | 00:18'14" |
| 4 | 06'06" | 00:24'20" |
| 5 | 06'15" | 00:30'35" |
| 6 | 05'48" | 00:36'23" |
| 6.0 | 05'55" | 00:36'27" |
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