8.0 km | 00:51:40 | 06:27/km日期: 2019-11-13 20:20 - 平均心率: 135 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'39" / 06'27" / 06'23" / 06'23" / 06'24" / 06'28" / 06'24" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'11") | 999 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
349.74 km 
NIKE air zoom pegasus 33 累積 :
2167.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'27" | 00:13'06" |
| 3 | 06'23" | 00:19'29" |
| 4 | 06'23" | 00:25'52" |
| 5 | 06'24" | 00:32'16" |
| 6 | 06'28" | 00:38'44" |
| 7 | 06'24" | 00:45'08" |
| 8.0 | 06'33" | 00:51'41" |
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