Chang Fu Jung 2019/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Fu Jung 台中
ID 373265

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8.4 km | 01:14:43 | 08:55/km

日期: 2019-11-26 07:08 - 卡路里: 791 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%

Pace: 08'25" / 08'37" / 09'52" / 08'32" / 08'56" / 08'50" / 08'49" / 09'12" / 09'43" /

基本訓練

11月累積里程 : 14.68 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	08'37"	00:17'02"
3	09'52"	00:26'54"
4	08'32"	00:35'26"
5	08'56"	00:44'22"
6	08'50"	00:53'12"
7	08'49"	01:02'01"
8	09'12"	01:11'13"
8.4	09'44"	01:14'49"

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