10.1 km | 00:49:47 | 04:57/km日期: 2019-11-28 16:16 - 平均心率: 180 - 卡路里: 588 Cal - 總步數: 9180 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 05'56" / 05'22" / 05'10" / 05'02" / 04'56" / 04'44" / 04'44" / 04'37" / 04'29" / 04'19" / 08'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 262.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'22" | 00:11'18" |
| 3 | 05'10" | 00:16'28" |
| 4 | 05'02" | 00:21'30" |
| 5 | 04'56" | 00:26'26" |
| 6 | 04'44" | 00:31'10" |
| 7 | 04'44" | 00:35'54" |
| 8 | 04'37" | 00:40'31" |
| 9 | 04'29" | 00:45'00" |
| 10 | 04'19" | 00:49'19" |
| 10.1 | 08'49" | 00:49'47" |
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