6.3 km | 00:36:51 | 05:53/km日期: 2019-11-30 07:27 - 地點: 北大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 05'42" / 05'31" / 05'55" / 05'48" / 06'00" / 06'10" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+01'14") | 261 / 6261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
252.21 km 
母子鱷魚 三代2019 累積 :
632.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'31" | 00:11'13" |
| 3 | 05'55" | 00:17'08" |
| 4 | 05'48" | 00:22'56" |
| 5 | 06'00" | 00:28'56" |
| 6 | 06'10" | 00:35'06" |
| 6.3 | 06'42" | 00:36'51" |
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