6.1 km | 00:42:43 | 07:00/km日期: 2019-11-28 07:21 - 平均心率: 116 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 10'12" / 07'01" / 06'39" / 06'16" / 06'07" / 05'54" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+04'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'27") | 91 / 6091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 244.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 07'01" | 00:17'13" |
| 3 | 06'39" | 00:23'52" |
| 4 | 06'16" | 00:30'08" |
| 5 | 06'07" | 00:36'15" |
| 6 | 05'54" | 00:42'09" |
| 6.1 | 06'21" | 00:42'44" |
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