6.1 km | 01:11:14 | 11:45/km日期: 2019-12-03 08:37 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 15°C - 濕度: 71%
Pace: 13'43" / 11'55" / 13'48" / 09'53" / 10'18" / 10'45" / 16'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'43" (+03'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'54" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'48" (+03'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'17" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'44" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'50" (+05'58") | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 512.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'43" | 00:13'43" |
| 2 | 11'55" | 00:25'38" |
| 3 | 13'48" | 00:39'26" |
| 4 | 09'53" | 00:49'19" |
| 5 | 10'18" | 00:59'37" |
| 6 | 10'45" | 01:10'22" |
| 6.1 | 15'49" | 01:11'15" |
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