6.1 km | 00:34:06 | 05:34/km日期: 2019-12-16 16:14 - 平均心率: 165 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 5976 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 05'47" / 05'19" / 05'18" / 05'38" / 05'35" / 05'44" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'30") | 1002 / 1002 | 169 / 102 |
| 2 | | 05'17" | 1005 / 2007 | 177 / 106 |
| 3 | | 05'19" (+00'02") | 1006 / 3014 | 178 / 105 |
| 4 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 4014 | 175 / 102 |
| 5 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 5015 | 175 / 102 |
| 6 | | 05'44" (+00'27") | 1005 / 6021 | 176 / 98 |
| 7 | | 05'51" (+00'34") | 116 / 6138 | 175 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
35.03 km 
Mizuno Wave Inspire 14 累積 :
888.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'19" | 00:11'06" |
| 3 | 05'18" | 00:16'24" |
| 4 | 05'38" | 00:22'02" |
| 5 | 05'35" | 00:27'37" |
| 6 | 05'44" | 00:33'21" |
| 6.1 | 06'25" | 00:34'06" |
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