13.1 km | 01:14:34 | 05:42/km日期: 2019-12-24 16:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 728 Cal - 總步數: 12910 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 05'43" / 06'24" / 05'43" / 05'45" / 05'44" / 05'36" / 05'30" / 05'48" / 05'36" / 05'44" / 05'26" / 05'49" / 05'23" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 1000 | 167 / 104 |
| 2 | | 06'23" (+01'01") | 1001 / 2002 | 167 / 93 |
| 3 | | 05'44" (+00'22") | 1001 / 3004 | 170 / 102 |
| 4 | | 05'46" (+00'24") | 1002 / 4006 | 172 / 100 |
| 5 | | 05'44" (+00'22") | 1002 / 5009 | 172 / 100 |
| 6 | | 05'35" (+00'13") | 1002 / 6012 | 174 / 102 |
| 7 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 7012 | 173 / 104 |
| 8 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 8012 | 174 / 98 |
| 9 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 9013 | 174 / 102 |
| 10 | | 05'42" (+00'20") | 1001 / 10014 | 174 / 100 |
| 11 | | 05'28" (+00'06") | 1002 / 11017 | 176 / 103 |
| 12 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 12017 | 175 / 98 |
| 13 | | 05'22" | 1000 / 13018 | 176 / 105 |
| 14 | | 05'32" (+00'10") | 39 / 13057 | 184 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.10 km 
母子2魚 丫拖4o 累積 :
9256.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'24" | 00:12'07" |
| 3 | 05'43" | 00:17'50" |
| 4 | 05'45" | 00:23'35" |
| 5 | 05'44" | 00:29'19" |
| 6 | 05'36" | 00:34'55" |
| 7 | 05'30" | 00:40'25" |
| 8 | 05'48" | 00:46'13" |
| 9 | 05'36" | 00:51'49" |
| 10 | 05'44" | 00:57'33" |
| 11 | 05'26" | 01:02'59" |
| 12 | 05'49" | 01:08'48" |
| 13 | 05'23" | 01:14'11" |
| 13.1 | 06'34" | 01:14'34" |
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