10.0 km | 00:46:55 | 04:41/km日期: 2020-01-03 17:53 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 空氣不太好 - 平均心率: 182 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 8800 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 05'09" / 04'45" / 04'40" / 04'39" / 04'23" / 04'27" / 04'53" / 04'43" / 04'42" / 04'30" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" (+00'21") | 3002 / 3002 | 185 / 111 |
| 2 | | 04'30" | 3003 / 6005 | 186 / 118 |
| 3 | | 04'46" (+00'16") | 3001 / 9006 | 190 / 110 |
| 4 | | 04'31" (+00'01") | 992 / 9999 | 189 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
107.40 km 
ASICS T820N-4993(虎走6) 累積 :
1002.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'45" | 00:09'54" |
| 3 | 04'40" | 00:14'34" |
| 4 | 04'39" | 00:19'13" |
| 5 | 04'23" | 00:23'36" |
| 6 | 04'27" | 00:28'03" |
| 7 | 04'53" | 00:32'56" |
| 8 | 04'43" | 00:37'39" |
| 9 | 04'42" | 00:42'21" |
| 10 | 04'30" | 00:46'51" |
| 10.0 | -111'-6" | 00:46'55" |
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