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連金星
雲林
ID 162962
31 位追隨者
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連金星
43.0 km
|
05:49:55
|
08:08/km
|
第11馬
第14屆大腳丫森林-竹山馬拉松
官方成績
日期
2020-01-05
成績
05:49:55
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:08/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'19")
00:32'19"
01:17'30" (+01'47")
10 km
(01:17'30")
00:45'11" (+12'52")
15 km
(02:03'18")
00:45'48" (+13'29")
01:29'34" (+13'51")
20 km
(02:47'04")
00:43'46" (+11'27")
25 km
(03:36'26")
00:49'22" (+17'03")
01:28'58" (+13'15")
30 km
(04:16'02")
00:39'36" (+07'17")
35 km
(04:55'41")
00:39'39" (+07'20")
01:15'43"
40 km
(05:31'45")
00:36'04" (+03'45")
Finish
(05:49:55)
日期:
2020-01-05 06:59
-
總爬升:
1316 m
-
卡路里:
2866 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
99%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'30"
(06'30")
06'32" (+00'42")
994 / 994
2
05'54"
(12'24")
05'50"
1009 / 2004
3
06'12"
(18'36")
06'10" (+00'20")
1002 / 3006
4
07'19"
(25'55")
07'14" (+01'24")
1011 / 4017
5
06'24"
(32'19")
06'24" (+00'34")
997 / 5015
展開計圈分析
6
07'14"
(39'33")
07'09" (+01'19")
1009 / 6024
7
08'44"
(48'17")
08'45" (+02'55")
997 / 7022
8
08'39"
(56'56")
08'37" (+02'47")
1003 / 8025
9
10'28"
(01:07'24")
10'21" (+04'31")
1009 / 9035
10
10'17"
(01:17'41")
10'18" (+04'28")
998 / 10033
11
07'20"
(01:25'01")
07'16" (+01'26")
1008 / 11041
12
09'49"
(01:34'50")
09'47" (+03'57")
1002 / 12044
13
11'19"
(01:46'09")
11'19" (+05'29")
998 / 13043
14
08'20"
(01:54'29")
08'13" (+02'23")
1012 / 14055
15
09'47"
(02:04'16")
09'53" (+04'03")
988 / 15044
16
09'00"
(02:13'16")
08'58" (+03'08")
1003 / 16048
17
09'24"
(02:22'40")
09'22" (+03'32")
1002 / 17051
18
11'05"
(02:33'45")
11'03" (+05'13")
1001 / 18052
19
07'10"
(02:40'55")
07'07" (+01'17")
1006 / 19059
20
06'35"
(02:47'30")
06'33" (+00'43")
1003 / 20062
21
07'10"
(02:54'40")
07'08" (+01'18")
1004 / 21066
22
13'30"
(03:08'10")
13'26" (+07'36")
1004 / 22070
23
09'08"
(03:17'18")
09'04" (+03'14")
1005 / 23076
24
07'43"
(03:25'01")
07'43" (+01'53")
999 / 24076
25
12'32"
(03:37'33")
12'23" (+06'33")
1011 / 25087
26
10'04"
(03:47'37")
10'01" (+04'11")
1004 / 26092
27
06'41"
(03:54'18")
06'43" (+00'53")
994 / 27086
28
08'19"
(04:02'37")
08'18" (+02'28")
1001 / 28087
29
06'57"
(04:09'34")
06'54" (+01'04")
1007 / 29095
30
07'08"
(04:16'42")
07'06" (+01'16")
1004 / 30099
31
07'03"
(04:23'45")
07'02" (+01'12")
1000 / 31100
32
06'53"
(04:30'38")
06'50" (+01'00")
1006 / 32107
33
08'07"
(04:38'45")
08'04" (+02'14")
1005 / 33112
34
09'03"
(04:47'48")
09'03" (+03'13")
999 / 34112
35
08'37"
(04:56'25")
08'33" (+02'43")
1007 / 35120
36
07'49"
(05:04'14")
07'51" (+02'01")
994 / 36115
37
06'41"
(05:10'55")
06'38" (+00'48")
1006 / 37121
38
07'29"
(05:18'24")
07'26" (+01'36")
1006 / 38127
39
06'58"
(05:25'22")
06'53" (+01'03")
1011 / 39139
40
07'12"
(05:32'34")
07'14" (+01'24")
994 / 40134
41
06'36"
(05:39'10")
06'30" (+00'40")
1013 / 41148
42
06'23"
(05:45'33")
06'23" (+00'33")
997 / 42145
43
03'52"
(05:49'25")
08'28" (+02'38")
456 / 42602
賽後評分:
硬
給 4 星
1月累積里程 :
125.88 km
Android - samsung SM-A305GN 上傳
| 4 years ago
ChiangYu🆕♾
,
陳朝榮
和其他
4
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·
留言
言俊thirdboy
恭喜連長完賽
2020-01-05 14:52 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'36"
00:06'36"
2
05'48"
00:12'24"
3
06'12"
00:18'36"
4
07'12"
00:25'48"
5
06'31"
00:32'19"
6
07'06"
00:39'25"
7
08'43"
00:48'08"
8
08'40"
00:56'48"
9
10'16"
01:07'04"
10
10'26"
01:17'30"
11
07'20"
01:24'50"
12
09'36"
01:34'26"
13
11'16"
01:45'42"
14
08'25"
01:54'07"
15
09'11"
02:03'18"
16
09'40"
02:12'58"
17
09'15"
02:22'13"
18
11'08"
02:33'21"
19
07'18"
02:40'39"
20
06'25"
02:47'04"
21
07'13"
02:54'17"
22
13'28"
03:07'45"
23
09'04"
03:16'49"
24
07'42"
03:24'31"
25
11'55"
03:36'26"
26
10'40"
03:47'06"
27
06'45"
03:53'51"
28
08'10"
04:02'01"
29
06'58"
04:08'59"
30
07'03"
04:16'02"
31
07'04"
04:23'06"
32
06'57"
04:30'03"
33
08'00"
04:38'03"
34
08'40"
04:46'43"
35
08'58"
04:55'41"
36
07'38"
05:03'19"
37
06'53"
05:10'12"
38
07'24"
05:17'36"
39
06'53"
05:24'29"
40
07'16"
05:31'45"
41
06'33"
05:38'18"
42
06'28"
05:44'46"
42.6
07'43"
05:49'25"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
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02:04:34
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鄭穗霓
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randallkwo
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5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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王聖欣
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4.4 km
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Inna Chang
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00:30:00
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randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
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鄭穗霓
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