3.0 km | 00:16:18 | 05:23/km日期: 2019-12-09 18:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 225 Cal - 總步數: 2872 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 61%
Pace: 05'42" / 05'17" / 05'10" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 1000 | 174 / 100 |
| 2 | | 05'16" (+00'05") | 1002 / 2002 | 177 / 106 |
| 3 | | 05'11" | 1001 / 3004 | 178 / 108 |
| 4 | | 06'42" (+01'31") | 17 / 3021 | 120 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
40.69 km 
ZEPRO 雲豹 累積 :
381.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'17" | 00:10'59" |
| 3 | 05'10" | 00:16'09" |
| 3.0 | 06'58" | 00:16'18" |
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