5.7 km | 00:48:10 | 08:27/km日期: 2020-01-15 17:54 - 平均心率: 123 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 06'46" / 06'35" / 06'44" / 09'41" / 12'37" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" (+04'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+05'00") | 696 / 5696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'35" | 00:13'21" |
| 3 | 06'44" | 00:20'05" |
| 4 | 09'41" | 00:29'46" |
| 5 | 12'37" | 00:42'23" |
| 5.7 | 12'33" | 00:51'08" |
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