國元 2013/02/08 訓練日誌

國元高雄
ID 12584

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國元

10.2 km | 00:55:20 | 05:26/km

日期: 2013-02-08 14:38 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 06'15" / 05'52" / 05'52" / 05'27" / 05'40" / 05'27" / 05'24" / 05'13" / 04'54" / 04'32" / 04'26" /

2月累積里程 : 260.96 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'52"	00:12'07"
3	05'52"	00:17'59"
4	05'27"	00:23'26"
5	05'40"	00:29'06"
6	05'27"	00:34'33"
7	05'24"	00:39'57"
8	05'13"	00:45'10"
9	04'54"	00:50'04"
10	04'32"	00:54'36"
10.2	04'26"	00:55'20"

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