Jill Chung 2014/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jill Chung 新北市
ID 96707

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7.3 km | 01:11:51 | 09:46/km

日期: 2014-08-24 20:13 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 08'20" / 15'00" / 05'40" / 07'01" / 09'10" / 10'19" / 10'30" / 16'48" /

8月累積里程 : 37.33 km

Saucony Mirage 3 累積 : 295.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

はてさて, 威諾和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	15'00"	00:23'20"
3	05'40"	00:29'00"
4	07'01"	00:36'01"
5	09'10"	00:45'11"
6	10'19"	00:55'30"
7	10'30"	01:06'00"
7.5	12'27"	01:11'51"

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