10.0 km | 02:18:54 | 13:53/km日期: 2020-02-22 09:39 - 總爬升: 434 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 13'51" / 15'49" / 14'51" / 11'51" / 14'46" / 13'07" / 14'32" / 13'05" / 11'05" / 14'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'07" (+04'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'48" (+04'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'51" (+03'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'46" (+03'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'06" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'32" (+03'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'04" (+01'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'05" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'38" (+03'33") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
110.28 km 
hoka hoka 累積 :
885.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'51" | 00:13'51" |
| 2 | 15'49" | 00:29'40" |
| 3 | 14'51" | 00:44'31" |
| 4 | 11'51" | 00:56'22" |
| 5 | 14'46" | 01:11'08" |
| 6 | 13'07" | 01:24'15" |
| 7 | 14'32" | 01:38'47" |
| 8 | 13'05" | 01:51'52" |
| 9 | 11'05" | 02:02'57" |
| 10 | 14'38" | 02:17'35" |
| 10.0 | 16'53" | 02:17'38" |
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