7.2 km | 00:40:17 | 05:35/km日期: 2020-02-29 15:08 - 平均心率: 120 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 52%
Pace: 02'28" / 05'46" / 05'36" / 05'40" / 05'22" / 05'25" / 05'15" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 202 / 7202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
237.96 km 
母子鱷魚 綠色阿拖三代 累積 :
2003.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'28" | 00:02'28" |
| 2 | 05'46" | 00:08'14" |
| 3 | 05'36" | 00:13'50" |
| 4 | 05'40" | 00:19'30" |
| 5 | 05'22" | 00:24'52" |
| 6 | 05'25" | 00:30'17" |
| 7 | 05'15" | 00:35'32" |
| 7.2 | 05'10" | 00:36'35" |
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