13.3 km | 01:14:57 | 05:36/km日期: 2013-02-14 07:25 - 總爬升: 188 m - 天氣: 多霧 - 平均心率: 27 - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 98%
Pace: 05'39" / 05'24" / 06'33" / 06'19" / 06'14" / 05'30" / 05'36" / 05'26" / 06'09" / 05'29" / 05'14" / 05'18" / 04'29" / 04'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 129.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'24" | 00:11'03" |
| 3 | 06'33" | 00:17'36" |
| 4 | 06'19" | 00:23'55" |
| 5 | 06'14" | 00:30'09" |
| 6 | 05'30" | 00:35'39" |
| 7 | 05'36" | 00:41'15" |
| 8 | 05'26" | 00:46'41" |
| 9 | 06'09" | 00:52'50" |
| 10 | 05'29" | 00:58'19" |
| 11 | 05'14" | 01:03'33" |
| 12 | 05'18" | 01:08'51" |
| 13 | 04'29" | 01:13'20" |
| 13.3 | 04'39" | 01:14'57" |
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