3.1 km | 00:21:07 | 06:52/km日期: 2020-03-07 18:21 - 平均心率: 130 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 3936 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 07'04" / 06'55" / 06'33" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'26") | 1000 / 1000 | 183 / 77 |
| 2 | | 06'59" (+00'22") | 1002 / 2003 | 186 / 76 |
| 3 | | 06'37" | 1002 / 3005 | 189 / 79 |
| 4 | | 06'25" | 64 / 3070 | 187 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 230.13 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'55" | 00:13'59" |
| 3 | 06'33" | 00:20'32" |
| 3.1 | 08'16" | 00:21'07" |
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