lastfantasy 2013/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

lastfantasy 台中
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21.2 km | 01:52:09 | 05:17/km

日期: 2013-02-07 21:12 - 卡路里: 1146 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 05'19" / 05'10" / 05'19" / 05'15" / 05'20" / 05'17" / 05'24" / 05'25" / 05'33" / 05'26" / 05'21" / 05'24" / 05'26" / 05'25" / 05'16" / 05'10" / 05'09" / 05'09" / 05'10" / 05'13" / 05'09" / 03'45" /

2月累積里程 : 239.98 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1453.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'10"	00:10'29"
3	05'19"	00:15'48"
4	05'15"	00:21'03"
5	05'20"	00:26'23"
6	05'17"	00:31'40"
7	05'24"	00:37'04"
8	05'25"	00:42'29"
9	05'33"	00:48'02"
10	05'26"	00:53'28"
11	05'21"	00:58'49"
12	05'24"	01:04'13"
13	05'26"	01:09'39"
14	05'25"	01:15'04"
15	05'16"	01:20'20"
16	05'10"	01:25'30"
17	05'09"	01:30'39"
18	05'09"	01:35'48"
19	05'10"	01:40'58"
20	05'13"	01:46'11"
21	05'09"	01:51'20"
21.2	03'45"	01:52'09"

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