6.7 km | 00:48:29 | 07:15/km日期: 2020-04-15 17:25 - 總爬升: 141 m - 地點: 彩虹眷村 - 天氣: 晴 - 平均心率: 132 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 8926 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 47%
Pace: 06'47" / 07'00" / 06'02" / 08'03" / 08'15" / 07'16" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'47") | 1002 / 1002 | 180 / 81 |
| 2 | | 06'59" (+00'59") | 1008 / 2010 | 184 / 77 |
| 3 | | 06'00" | 1010 / 3020 | 184 / 90 |
| 4 | | 08'02" (+02'02") | 1001 / 4022 | 182 / 68 |
| 5 | | 08'23" (+02'23") | 1005 / 5027 | 194 / 61 |
| 6 | | 07'01" (+01'01") | 1006 / 6033 | 180 / 78 |
| 7 | | 07'22" (+01'22") | 680 / 6714 | 176 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.30 km 
母子鱷魚 三代小蘭 累積 :
1128.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'00" | 00:13'47" |
| 3 | 06'02" | 00:19'49" |
| 4 | 08'03" | 00:27'52" |
| 5 | 08'15" | 00:36'07" |
| 6 | 07'16" | 00:43'23" |
| 6.7 | 07'29" | 00:48'29" |
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