William Chao 2014/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

William Chao 台南
ID 50704

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6.1 km | 00:42:48 | 07:00/km

日期: 2014-09-24 20:52 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 07'16" / 07'04" / 06'56" / 06'52" / 06'52" / 06'48" / 07'46" /

9月累積里程 : 133.67 km

Saucony Cohesion 7 累積 : 667.6 km

TCX 上傳 | 10 years ago

雪人, moly 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'04"	00:14'20"
3	06'56"	00:21'16"
4	06'52"	00:28'08"
5	06'52"	00:35'00"
6	06'48"	00:41'48"
6.1	07'46"	00:42'36"

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