8.1 km | 00:38:10 | 04:41/km日期: 2020-05-23 04:50 - 平均心率: 160 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 05'12" / 04'42" / 04'44" / 04'31" / 04'36" / 04'42" / 04'40" / 04'29" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'04" | 142 / 8141 |
雨雖然下得很大，但是跑起來還蠻舒服的，只是要小心不要跌倒😯😯😯
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
256.12 km 
亞瑟士 翔走 累積 :
1840.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'42" | 00:09'54" |
| 3 | 04'44" | 00:14'38" |
| 4 | 04'31" | 00:19'09" |
| 5 | 04'36" | 00:23'45" |
| 6 | 04'42" | 00:28'27" |
| 7 | 04'40" | 00:33'07" |
| 8 | 04'29" | 00:37'36" |
| 8.1 | 04'06" | 00:38'11" |
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