William Chao 2014/10/01 訓練日誌

William Chao 台南
ID 50704

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William Chao

10.2 km | 01:10:00 | 06:50/km

日期: 2014-10-01 20:48 - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97%

Pace: 07'24" / 07'00" / 07'00" / 06'44" / 06'48" / 06'44" / 06'32" / 07'08" / 06'36" / 06'44" / 05'53" /

10月累積里程 : 148.29 km

Saucony Cohesion 7 累積 : 667.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

大眼怪, Riing 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'00"	00:14'24"
3	07'00"	00:21'24"
4	06'44"	00:28'08"
5	06'48"	00:34'56"
6	06'44"	00:41'40"
7	06'32"	00:48'12"
8	07'08"	00:55'20"
9	06'36"	01:01'56"
10	06'44"	01:08'40"
10.2	05'52"	01:10'00"

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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