Sheng-min Hsu 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Sheng-min Hsu 新竹
ID 168889

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8.1 km | 01:02:05 | 07:41/km

日期: 2014-10-04 17:57 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 08'55" / 07'49" / 08'11" / 07'50" / 07'09" / 07'00" / 07'40" / 101'34" /

10月累積里程 : 56.52 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI J1GA148001 累積 : 162.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

范志良(新竹瘋) , 小花媽(新竹瘋) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	07'49"	00:16'44"
3	08'11"	00:24'55"
4	07'50"	00:32'45"
5	07'09"	00:39'54"
6	07'00"	00:46'54"
7	07'40"	00:54'34"
7.9	08'46"	01:02'05"

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