Yin-Hsia Lin Lin 2014/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Yin-Hsia Lin Lin 台南
ID 41322

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Yin-Hsia Lin Lin

21.2 km | 02:17:00 | 06:27/km

日期: 2014-10-06 07:09 - 卡路里: 897 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%

Pace: 12'24" / 11'22" / 07'55" / 06'10" / 06'03" / 05'54" / 05'57" / 05'53" / 06'07" / 05'44" / 05'50" / 05'42" / 05'41" / 05'39" / 05'39" / 05'47" / 05'52" / 05'36" / 05'35" / 05'27" / 05'36" / 05'41" /

10月累積里程 : 677.14 km

XT 上傳 | 10 years ago

蔡甫承, david 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'24"	00:12'24"
2	11'22"	00:23'46"
3	07'55"	00:31'41"
4	06'10"	00:37'51"
5	06'03"	00:43'54"
6	05'54"	00:49'48"
7	05'57"	00:55'45"
8	05'53"	01:01'38"
9	06'07"	01:07'45"
10	05'44"	01:13'29"
11	05'50"	01:19'19"
12	05'42"	01:25'01"
13	05'41"	01:30'42"
14	05'39"	01:36'21"
15	05'39"	01:42'00"
16	05'47"	01:47'47"
17	05'52"	01:53'39"
18	05'36"	01:59'15"
19	05'35"	02:04'50"
20	05'27"	02:10'17"
21	05'36"	02:15'53"
21.2	05'40"	02:17'00"

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