10.0 km | 00:59:58 | 05:59/km日期: 2020-06-22 17:07 - 地點: 斗六市 - 天氣: 毒辣的傍晚 - 平均心率: 156 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'10" / 05'09" / 05'10" / 05'02" / 05'05" / 05'06" / 05'05" / 04'56" / 10'44" / 08'28" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'43" (+05'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'27" (+03'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'44" (+01'48") | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
80.31 km 
Mizuno Rider-22（魂動紅） 累積 :
2755.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'09" | 00:10'19" |
| 3 | 05'10" | 00:15'29" |
| 4 | 05'02" | 00:20'31" |
| 5 | 05'05" | 00:25'36" |
| 6 | 05'06" | 00:30'42" |
| 7 | 05'05" | 00:35'47" |
| 8 | 04'56" | 00:40'43" |
| 9 | 10'44" | 00:51'27" |
| 10 | 08'28" | 00:59'55" |
| 10.0 | 06'17" | 00:59'59" |
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