陳成泉 2014/10/14 訓練日誌

陳成泉高雄
ID 10236

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陳成泉

10.7 km | 00:50:59 | 04:45/km

日期: 2014-10-14 05:52 - 地點: 阿公店水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 06'57" / 06'46" / 03'20" / 03'23" / 03'35" / 03'27" / 03'26" / 03'13" / 04'39" / 06'58" / 07'27" /

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10月累積里程 : 180.01 km

XT 上傳 | 10 years ago

蘇照福, 陳信安和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'46"	00:13'43"
3	03'20"	00:17'03"
4	03'23"	00:20'26"
5	03'35"	00:24'01"
6	03'27"	00:27'28"
7	03'26"	00:30'54"
8	03'13"	00:34'07"
9	04'39"	00:38'46"
10	06'58"	00:45'44"
10.7	07'27"	00:50'59"

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