浮雲遊子 2013/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

浮雲遊子高雄
ID 1998

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1.7 km | 00:15:08 | 08:59/km

日期: 2013-03-06 15:06 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 溫暖 - 卡路里: 111 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62%

Pace: 08'33" / 09'39" /

和文傑一起陪藝珊到澄清湖慢跑，藝珊第一次跑還不太適應，但仍堅持到停車場，給她拍拍手!!希望下次會更好...

3月累積里程 : 244.81 km

NIKE ZOOM SPEED LITE 3 累積 : 1193.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

美mei無聲, 穎子和其他 2 人說推

·

美mei無聲文榤，藝珊跑步不錯，快樂去運動跑步

2013-03-06 22:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
1.7	09'39"	00:15'08"

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