羅安蕾 2020/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

羅安蕾桃園
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5.2 km | 00:48:22 | 09:19/km

日期: 2020-07-09 20:56 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85%

Pace: 08'42" / 09'23" / 09'23" / 09'43" / 09'40" / 08'04" /

基本訓練

7月累積里程 : 31.25 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 和 Grace OMCA 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	09'23"	00:18'05"
3	09'23"	00:27'28"
4	09'43"	00:37'11"
5	09'40"	00:46'51"
5.2	08'04"	00:48'23"

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