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    JiAnShEN 台中
    ID 35648
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    JiAnShEN
    2.2 km | 00:13:56 | 06:23/km
    日期: 2020-08-04 18:48 - 平均心率: 126 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
    Pace: 06'32" / 06'23" / 05'44" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'32"  (06'32")
    		06'32" (+00'10")1000 / 1000
    2
    06'22"  (12'54")
    		06'22"1000 / 2000
    3
    01'02"  (13'56")
    		05'44" 180 / 2180
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區127~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17479~89%
    3:T乳酸耐力區174~18089~92%
    4:A無氧耐力區180~19192~97.5%
    5:I最大耗氧區191~19697.5~100%
    最大心率為196 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 267.28 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 118~ 155


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'32"00:06'32"
    206'23"00:12'55"
    2.205'43"00:13'57"

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