3.0 km | 00:18:20 | 06:05/km日期: 2020-08-12 17:21 - 平均心率: 136 - 卡路里: 186 Cal - 總步數: 4148 - 平均步頻: 226 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 05'31" / 06'09" / 06'35" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 | 219 / 82 |
| 2 | | 06'07" (+00'36") | 1002 / 2003 | 218 / 74 |
| 3 | | 06'34" (+01'03") | 1001 / 3004 | 238 / 63 |
| 4 | | 06'48" (+01'17") | 9 / 3014 | 270 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
230.71 km 
brooks布魯斯 Glycerin15 累積 :
762.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'09" | 00:11'40" |
| 3 | 06'35" | 00:18'15" |
| 3.0 | 08'30" | 00:18'20" |
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