喬伊 2013/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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7.5 km | 00:43:42 | 05:51/km

日期: 2013-03-14 20:30 - 地點: 大崗國中 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 05'45" / 05'50" / 05'56" / 05'51" / 06'07" / 05'44" / 05'49" / 05'44" /

自主訓練.

3月累積里程 : 110.60 km

Adidas Marathon 10 累積 : 527.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

youbunshi, SHENG 和其他 16 人說推

·

喬伊國道馬加油!!!

2013-03-14 22:51 ·

阿彬加油~

2013-03-14 23:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'50"	00:11'35"
3	05'56"	00:17'31"
4	05'51"	00:23'22"
5	06'07"	00:29'29"
6	05'44"	00:35'13"
7	05'49"	00:41'02"
7.5	05'44"	00:43'42"

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