5.1 km | 00:33:09 | 06:32/km日期: 2020-09-02 18:08 - 地點: 河濱赤膊跑 - 平均心率: 152 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 64%
Pace: 11'54" / 06'25" / 06'19" / 07'31" / 06'52" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 66 / 5066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
270.19 km 
Adidas Adios 5 累積 :
620.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 06'25" | 00:18'19" |
| 3 | 06'19" | 00:24'38" |
| 4 | 07'31" | 00:32'09" |
| 5 | 06'52" | 00:39'01" |
| 5.1 | 06'15" | 00:39'26" |
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