Chris Tseng 2014/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Tseng 台中
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15.1 km | 01:33:41 | 06:12/km

日期: 2014-11-02 07:01 - 卡路里: 1127 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 06'12" / 06'04" / 06'11" / 06'07" / 06'02" / 06'07" / 05'59" / 05'55" / 07'54" / 05'35" / 06'04" / 06'24" / 05'58" / 06'57" / 05'37" / 06'37" /

11月累積里程 : 80.78 km

ADIDAS tempo 6 m 累積 : 589.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

jjwei, 阿皜和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'04"	00:12'16"
3	06'11"	00:18'27"
4	06'07"	00:24'34"
5	06'02"	00:30'36"
6	06'07"	00:36'43"
7	05'59"	00:42'42"
8	05'55"	00:48'37"
9	07'54"	00:56'31"
10	05'35"	01:02'06"
11	06'04"	01:08'10"
12	06'24"	01:14'34"
13	05'58"	01:20'32"
14	06'57"	01:27'29"
15	05'37"	01:33'06"
15.1	06'35"	01:33'41"

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