攝郎 2013/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

攝郎桃園
ID 5959

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8.1 km | 00:45:12 | 05:35/km

日期: 2013-03-16 08:32 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 05'51" / 05'47" / 06'37" / 05'30" / 05'22" / 05'15" / 05'09" / 05'11" / 05'52" /

距離北港馬不到半個月了

3月累積里程 : 198.08 km

Barefoot 累積 : 4018.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

林政賢, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'47"	00:11'38"
3	06'37"	00:18'15"
4	05'30"	00:23'45"
5	05'22"	00:29'07"
6	05'15"	00:34'22"
7	05'09"	00:39'31"
8	05'11"	00:44'42"
8.1	05'51"	00:45'12"

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