6.3 km | 00:38:49 | 06:11/km日期: 2020-09-08 05:37 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'47" / 06'23" / 06'17" / 06'02" / 05'51" / 05'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 273 / 6273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.45 km 
母子鱷魚 跟上來_綠40 累積 :
1574.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'23" | 00:13'10" |
| 3 | 06'17" | 00:19'27" |
| 4 | 06'02" | 00:25'29" |
| 5 | 05'51" | 00:31'20" |
| 6 | 05'58" | 00:37'18" |
| 6.3 | 05'32" | 00:38'49" |
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