張倍誠 2014/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
ID 89462

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7.8 km | 00:38:51 | 05:00/km

日期: 2014-11-03 20:10 - 地點: 竹山 - 天氣: 夜 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%

Pace: 04'36" / 03'56" / 05'16" / 05'20" / 05'40" / 05'32" / 05'00" / 04'29" /

11月累積里程 : 200.16 km

ACICS GT 2170 累積 : 856.8 km

TCX 上傳 | 10 years ago

陳允宜, 樺和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	03'56"	00:08'32"
3	05'16"	00:13'48"
4	05'20"	00:19'08"
5	05'40"	00:24'48"
6	05'32"	00:30'20"
7	05'00"	00:35'20"
7.8	04'29"	00:38'44"

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