Doreen Lin 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Doreen Lin 新竹
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7.6 km | 00:42:48 | 05:37/km

日期: 2014-11-04 20:45 - 地點: 青椒 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 05'20" / 05'20" / 05'20" / 05'40" / 05'40" / 05'21" / 05'40" / 07'14" /

上完跳舞課，還是想要小跑一下，果然有點累

11月累積里程 : 112.15 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 538.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

…, Ryan Wei 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'20"	00:10'40"
3	05'20"	00:16'00"
4	05'40"	00:21'40"
5	05'40"	00:27'20"
6	05'21"	00:32'41"
7	05'40"	00:38'21"
7.8	05'52"	00:42'48"

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