6.0 km | 00:38:12 | 06:20/km日期: 2020-09-22 13:29 - 平均心率: 159 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 6750 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'53" / 06'32" / 06'19" / 06'13" / 06'06" / 05'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'51") | 1007 / 1007 | 172 / 84 |
| 2 | | 06'31" (+00'32") | 1001 / 2009 | 175 / 87 |
| 3 | | 06'18" (+00'19") | 1002 / 3011 | 177 / 89 |
| 4 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 4012 | 177 / 90 |
| 5 | | 06'05" (+00'06") | 1002 / 5014 | 177 / 92 |
| 6 | | 05'59" | 1007 / 6022 | 179 / 92 |
| 7 | | 03'57" | 25 / 6047 | 200 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 127.01 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'32" | 00:13'25" |
| 3 | 06'19" | 00:19'44" |
| 4 | 06'13" | 00:25'57" |
| 5 | 06'06" | 00:32'03" |
| 6 | 05'59" | 00:38'02" |
| 6.0 | 06'35" | 00:38'12" |
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