Colin Lin 2020/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Colin Lin 高雄
ID 6263

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12.1 km | 01:07:11 | 05:32/km

日期: 2020-10-07 17:36 - 卡路里: 654 Cal

Pace: 06'30" / 06'07" / 05'49" / 05'56" / 05'42" / 05'42" / 05'24" / 05'07" / 04'57" / 05'03" / 05'00" / 05'06" / 07'05" /

基本訓練

10月累積里程 : 193.37 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

無我, 薛雄介和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'07"	00:12'37"
3	05'49"	00:18'26"
4	05'56"	00:24'22"
5	05'42"	00:30'04"
6	05'42"	00:35'46"
7	05'24"	00:41'10"
8	05'07"	00:46'17"
9	04'57"	00:51'14"
10	05'03"	00:56'17"
11	05'00"	01:01'17"
12	05'06"	01:06'23"
12.1	07'05"	01:07'14"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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