4.4 km | 00:31:11 | 07:04/km日期: 2020-10-23 16:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 06'40" / 06'50" / 07'35" / 07'22" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 411 / 4411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
371.44 km 
asics T749N-4358 累積 :
13463.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'50" | 00:13'30" |
| 3 | 07'35" | 00:21'05" |
| 4 | 07'22" | 00:28'27" |
| 4.4 | 06'38" | 00:31'11" |
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