Andy Lin 2014/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Lin 台中
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6.8 km | 00:44:24 | 06:34/km

日期: 2014-11-23 08:29 - 總爬升: 168 m - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 06'01" / 06'20" / 05'59" / 06'51" / 06'00" / 06'40" / 08'40" /

11月累積里程 : 110.48 km

PUMA Mobium Elite SPEED 累積 : 253.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

鐘永德, 陳信安和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'20"	00:12'21"
3	05'59"	00:18'20"
4	06'51"	00:25'11"
5	06'00"	00:31'11"
6	06'40"	00:37'51"
6.7	09'15"	00:44'24"

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