5.0 km | 00:31:29 | 06:17/km日期: 2020-11-05 17:33 - 平均心率: 140 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'33" / 06'29" / 06'23" / 06'17" / 05'46" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 86.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'29" | 00:13'02" |
| 3 | 06'23" | 00:19'25" |
| 4 | 06'17" | 00:25'42" |
| 5 | 05'46" | 00:31'28" |
| 5.0 | 05'40" | 00:31'30" |
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