8.2 km | 01:00:57 | 07:23/km日期: 2020-11-04 19:46 - 平均心率: 136 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'46" / 32'30" / 07'17" / 07'43" / 06'08" / 07'36" / 07'49" / 06'15" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+04'56") | 941 / 1941 |
| 3 | | 05'31" (+00'09") | 393 / 2334 |
| 4 | | 05'25" (+00'03") | 405 / 2740 |
| 5 | | 20'19" (+14'57") | 123 / 2864 |
| 6 | | 05'25" (+00'03") | 401 / 3266 |
| 7 | | 05'29" (+00'07") | 401 / 3667 |
| 8 | | 38'35" (+33'13") | 67 / 3734 |
| 9 | | 05'33" (+00'11") | 393 / 4128 |
| 10 | | 05'24" (+00'02") | 409 / 4537 |
| 11 | | 06'59" (+01'37") | 400 / 4938 |
| 12 | | 05'26" (+00'04") | 403 / 5341 |
| 13 | | 05'31" (+00'09") | 401 / 5742 |
| 14 | | 35'29" (+30'07") | 70 / 5813 |
| 15 | | 05'39" (+00'17") | 391 / 6204 |
| 16 | | 05'22" | 410 / 6614 |
| 17 | | 59'38" (+54'16") | 42 / 6657 |
| 18 | | 05'31" (+00'09") | 397 / 7055 |
| 19 | | 05'28" (+00'06") | 402 / 7458 |
| 20 | | 06'30" (+01'08") | 781 / 8240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
180.99 km 
ASICS GT 2000 4E B/W 累積 :
9065.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 32'30" | 00:39'16" |
| 3 | 07'17" | 00:46'33" |
| 4 | 07'43" | 00:54'16" |
| 5 | 06'08" | 01:00'24" |
| 6 | 07'36" | 01:08'00" |
| 7 | 07'49" | 01:15'49" |
| 8 | 06'15" | 01:22'04" |
| 8.2 | 05'41" | 01:23'26" |
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