6.0 km | 00:37:06 | 06:09/km日期: 2020-11-09 05:26 - 平均心率: 145 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'31" / 05'31" / 05'38" / 06'00" / 06'45" / 07'27" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+01'49") | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 33.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'31" | 00:11'02" |
| 3 | 05'38" | 00:16'40" |
| 4 | 06'00" | 00:22'40" |
| 5 | 06'45" | 00:29'25" |
| 6 | 07'27" | 00:36'52" |
| 6.0 | 07'10" | 00:37'06" |
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