5.1 km | 00:24:44 | 04:52/km日期: 2020-11-11 19:45 - 平均心率: 167 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 04'19" / 04'49" / 05'07" / 05'10" / 05'01" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
124.22 km 
Nike AA7403-800 累積 :
709.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'49" | 00:09'08" |
| 3 | 05'07" | 00:14'15" |
| 4 | 05'10" | 00:19'25" |
| 5 | 05'01" | 00:24'26" |
| 5.1 | 03'56" | 00:24'43" |
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