劉奕辰 2014/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

劉奕辰桃園
ID 5415

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3.0 km | 00:15:46 | 05:10/km

日期: 2014-12-01 07:48 - 地點: 桃園市快樂國小 - 天氣: 陰微涼 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 05'09" / 05'10" / 05'18" / 03'39" /

●機器：Garmin Forerunner XT910
●上班前熱身

12月累積里程 : 29.40 km

Adidas- Adipure adapt- 黃累積 : 538.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

EDS/Leo, jacky 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'10"	00:10'19"
3	05'18"	00:15'37"
3.0	03'34"	00:15'46"

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