6.2 km | 00:45:24 | 07:22/km日期: 2020-11-17 21:00 - 平均心率: 132 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 09'26" / 07'48" / 07'24" / 06'58" / 06'24" / 06'13" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+01'12") | 163 / 6163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 168.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 07'48" | 00:17'14" |
| 3 | 07'24" | 00:24'38" |
| 4 | 06'58" | 00:31'36" |
| 5 | 06'24" | 00:38'00" |
| 6 | 06'13" | 00:44'13" |
| 6.2 | 07'21" | 00:45'25" |
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