Pietreo 2014/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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16.1 km | 02:04:31 | 07:44/km

日期: 2014-12-03 14:18 - 卡路里: 1386 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%

Pace: 12'11" / 11'35" / 08'22" / 07'41" / 08'46" / 06'50" / 06'10" / 06'05" / 05'50" / 06'18" / 06'12" / 06'08" / 06'06" / 06'26" / 06'29" / 10'58" / 35'17" /

12月累積里程 : 293.43 km

Barefoot 累積 : 3335.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

jaschoung, RoyChang 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'11"	00:12'11"
2	11'35"	00:23'46"
3	08'22"	00:32'08"
4	07'41"	00:39'49"
5	08'46"	00:48'35"
6	06'50"	00:55'25"
7	06'10"	01:01'35"
8	06'05"	01:07'40"
9	05'50"	01:13'30"
10	06'18"	01:19'48"
11	06'12"	01:26'00"
12	06'08"	01:32'08"
13	06'06"	01:38'14"
14	06'26"	01:44'40"
15	06'29"	01:51'09"
16	10'58"	02:02'07"
16.1	35'17"	02:04'31"

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